为丰富读者的精神文化生活，提升健康与养生知识水平，1月12日，由三台县图书馆与蔷薇读书会联合举办的“梓享悦读”《黄帝内经》第三期公益讲座顺利举办。

(图1龙毅老师）

（图2）

　　活动过程中，主讲人龙毅老师以生动的授课方式，向在场的读者介绍了《黄帝内经》的内容精髓，围绕健康与养生方面从饮食调理和心态调整展开生动讲解，展现了这部典籍所蕴含的中医知识。除此之外，为让在场读者更好的体会中医养生之道，本次活动我们还组织在场读者一起学习了八段锦和易筋经这两套养生体操以帮助大家更好的锻炼身体。最后，大家还一起制作了书签祈愿来年身体健康。

（图3练习八段锦）

（图4）

　　本次公益讲座，让参与活动的读者丰富了日常养生知识，树立了正确的科学养生观。同时，也让更多人认识到了《黄帝内经》这部经典医学典籍中所蕴含的传统医学文化。接下来，三台县图书馆将会再接再厉，进一步丰富更多形式多样的讲座活动，吸引更多读者走进图书馆，爱上阅读。